¿Sabías que la artesanía puede sanarte? Es más, no pocos estudios vinculan la elaboración y el consumo de productos hechos a mano (como los bolsos artesanales) con numerosos beneficios para nuestra salud mental.
El mundo en el que nos ha tocado vivir es bastante estresante y eso es algo que deteriora nuestro bienestar emocional. El uso y abuso de la medicación para tratar esos problemas no siempre es una solución deseable. En consecuencia, los especialistas en salud mental buscan remedios naturales e inocuos que nos restituyan ese equilibrio perdido… Y la artesanía se revela como uno de los más eficaces.
¿Qué nos transmite la artesanía?
La beneficiosa influencia de la artesanía está íntimamente ligada con lo que esta es capaz de evocar en nosotros. Verdaderamente, las cosas hechas a mano despiertan fuertes sentimientos en todos nosotros: es ahí donde reside su capacidad para curarnos.
- Un reconfortante regreso al pasado. La fabricación artesanal nos transporta a una época en la que se vivía de forma más relajada y accesible. Ese viaje en el tiempo nos permite conectar con nuestras raíces, haciéndonos partícipes de tradiciones que nos vinculan con la comunidad.
- Una necesaria conexión con el medio ambiente. Por sus materias primas y técnicas, la artesanía nos conecta con la naturaleza, ayudándonos a desconectar. Tal es el caso de nuestros bolsos artesanos, que reflejan fielmente la esencia mediterránea (de sobra conocida por su carácter acogedor y apacible).
- El valor humano, en el centro de todo. A diferencia de lo que sucede con la fabricación industrial, la artesanía crea objetos únicos y marcados por la personalidad de quien los creó (así lo evidencian nuestros bolsos artesanales). Gracias a ello, tanto el que los realiza como el que los adquiere pueden sentirse verdaderamente especiales y valorados.
¿Qué beneficios nos proporcionan las artesanías?
Está demostrado que la artesanía tiene un gran poder curativo debido a los sugestivos efectos relajantes que genera en nosotros. Es por ello que constituye una parte muy importante de la arteterapia. De hecho, lleva mucho tiempo aplicándose en centros educativos y terapéuticos (como AFES Salud Mental) para tratar diversos problemas psicosociales.
Reduce el estrés y la ansiedad
El que ocupa sus manos, también ocupa su mente (y la fabricación artesanal requiere tiempo). Realizar artesanías tan laboriosas como la cestería nos permite mantener la cabeza ocupada, lo que viene genial para desconectar de los problemas cotidianos que desatan preocupación o nerviosismo. El resultado de ello son bolsos artesanales tan irresistibles como ENGARCERÁN.
Combate la soledad
El aislamiento social está detrás de muchos trastornos mentales. En este punto, conviene recordar que el trabajo artesanal permite mitigar la sensación de soledad pues, desde sus orígenes, la artesanía tiene un fuerte componente comunitario.
Las tradiciones y técnicas artesanales (como el bordado o el macramé) son saberes que se transmiten de persona a persona. Además, el trato con proveedores y clientes en estos casos suele ser más cercano, lo que permite socializar y estrechar lazos.
Aumenta la autoestima
La artesanía requiere talento (así lo ponen de manifiesto bolsos artesanales como nuestro ESPADÁN). Es evidente que tener pruebas tangibles de lo que somos capaces de hacer nos ayuda a apreciar nuestras propias capacidades. Después de todo, ¿Quién no se ha sentido orgulloso de hacer algo con sus propias manos?
Ayuda a tratar la depresión
Salta a la vista que una terapia capaz de brindarnos resultados como los que acabamos de ver resulta enormemente útil para tratar la depresión. No en vano, el entretenimiento y la satisfacción asociados a ella resultan de gran utilidad a la hora de curar, incluso, los casos más graves. Tanto es así que suele emplearse como complemento del tratamiento clínico.
Mejora las habilidades cognitivas y motoras
Trabajar con las manos nos sirve para adquirir destrezas físicas y mentales que, de otro modo, quedarían atrofiadas. Al fin y al cabo, lo que no se usa acaban deteriorándose. Por algo la artesanía se utiliza para mejorar las habilidades de personas vulnerables o con necesidades especiales (niños, ancianos, discapacitados, etc.).
Lejos de ser una mera forma de hacer las cosas, la artesanía constituye todo un estilo de vida susceptible de devolvernos la paz espiritual. De ello son buena muestra los bolsos artesanales que hemos creado para ti en Secret Loom. ¡Incorpóralos a tus looks y comienza a experimentar el poder sanador del handmade 100% español!
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